Centar Beauty Imagini je holistički centar koji je nastao 2006.godine kao rezultat potrebe za objedinjavanjem različitih tradicionalnih metoda, kojima se na prirodan i sveobuhvatan način postiže  prevencija bolesti i održava dobro zdravlje. Osnivač centra je Tatjana Jevđović koja se već 18 godina bavi kozmetologijom i različitim tehnikama masaže, a od 2006. godine je instruktor za SPA i wellness terapeute, po metodologiji Beauty Imagini (Camera di comercco Italiana). To je i razlog što je centar Beauty Imagini, pored rada sa klijentima, prerastao u edukativni centar za SPA i wellness terapeute koji žele da rade po evropskoj metodologiji, poštujući tradicionalne principe. Read the full story

Istorija soli stara je i fascinirajuća kao i istorija ljudskog roda. So od pamtiveka važi za  lekovitu, vrlo važnu, moćnuiskupu supstancu, bilo da je morska, kamena, kristalna, začinska, jodirana ili dijetalna. Još u praistorijska vremena ljudi su bronzanim oruđem kopali hodnike u podzemnim rudnicima soli. Švedski geolog Karl Oksenius je 1877. godine počeo sa proučavanjem i objašnjavanjem nastanka soli i izneo tezu da je pre 250 miliona godina zemlju prekrivalo pramore koje je bilo podjednako slano kao i današnja mora. Kristalizacijom soli iz pramora nastale su ogromne naslage od po nekoliko stotina metara. Read the full story

Mnogo je onih  koji će probati  da se, u vremenu ekonomske krize, snađu i uštede tako što će hranu kupiti u hipermarketu, spakovati je u ručni frižider i onda uživati u njoj na moru, izbegavši time skupe aranžmane koji uključuju hotelsku hranu. Međutim, mnogo je i onih kojima je popularni  ,,paradajz turizam” ranijih godina uspeo da pokvari manji ili veći deo letovanja. Pored toga, leto je period kad nas vreba i mnogo izazivača različitih crevnih infekcija, kojima posebno pogoduje ovo doba godine.

Zato je potrebno da se posebno obrati pažnja na ono što nosimo sa sobom na put, kako to transportujemo, kao i na to što jedemo na odmoru. Posebno obratiti pažnju na redovno pranje ruku. Kako u toku samog putovanja, tako i na plaži, uvek se dobro nađu vlažne maramice, ili neko od sredstava za suvo pranje ruku. Read the full story

Jednom mi je moja kolegenica, hirurg, žena od koje sam mnogo naučila, rekla da smatra da smo mi lekari svi do jednog, po malo mazohisti, jer smo odabrali da celog života gledamo tuđu muku. Ima istine u tome, ali  ja imam neku svoju varijantu ove definicije, pa se slažem da smo odabrali takav poziv, ali i da je njegova lepota baš u tome, što imamo mogućnost da ljudima tu muku olkašamo.

Tako je nastala ideja o ovom članku.

Svi ćemo se složiti, jedva čekamo da odemo na letovanje. Neki od nas počnu da ga planiraju, već posle Božića, što zvog finansija, što zbog gužve na poslu, što zbog nečeg trećeg koje nekako iskrsne uvek kad mu se najmanje nadamo. Treba sve to ispalnirati. Zato hajde da ne dozvolimo, da nam manje zdravstvene tegobe, ako ne upropaste, ono bar pokvare odmor. Read the full story

Od baka smo naučili da je sunce izvor života, i tu nema dileme. Medjutim živimo u vremenu u kome ne važi ona da: ‘’Ko se sunca krije bolje da ga nije’’’, već važi obrnuto. Sunce je izvor svetlosti i toplote, nophodno je za fotosintezu, ubija dosta mikroorganizama izazivača bolesti i  potrebno je za sintezu vitamina D (za ovo je konkretno zadužen UVB deo spektra UV zraka).Htela bi da naglasim da je za proizvodnju dnevnih potreba organizma za vitaminom D dovoljno provesti samo  15 minuta na suncu svakog dana. Medjutim prekomerna izloženost suncu izaziva promene na koži, odražava se na rad imunog sistema i izaziva poremećaj vida. Na ovo ukazuje veliki broj studija koje se sprovode svuda u svetu. Dokazano je da je prekomerno izlaganje kože sunčevim zracima glavni uzrok za nastanak karcinoma kože, a pojedine studije govore o zapanjujućoj činjenici da ne bi došlo do razvoja četri od pet karcinoma kože da je postojala odgovarajuća zaštita. Read the full story

Veliki sam ljubitelj čaja, imam ih uvek u kući, i to bar po 20 kutija različitih vrsta. Kad se tu dodaju i oni tzv. ‘na meru’, koji se kupuju po 50-100 g ,  prava mala riznica. Uz to, imam i određene šolje iz kojih ih pijem. Nije teško zaključiti da uživam u ritualu ispijanja čaja. Da, ritualu, to jeste za mene uživanje ujutru, u podne, uveče. Biće mi drago ako posle ovog članka bar neko od vas poželi da ispijanje čaja postane i njegov dnevni ritual. Možete dan započeti mirisnim voćnim čajem ili jakim zelenim koji će vam zameniti jutarnju kafu. Čaj je napitak za sve one koji traže mir i ugodan razgovor  i one kojima je potrebno opuštanje. Ko se približi čaju sa ciljem da ga bolje upozna, naslutiće koliko ima geografije, istorije, kulture, etnografije i u isto vreme magije u jednoj šoljici čaja. Read the full story

Od moje drage urednice dobila sam zadatak da pišem o trudnoći, i o tome šta i kako treba da radi i zna trudna žena kad se sprema na put.

Malo sam bila u dilemi, a onda sam rešila da ovaj članak iskoristim i za nešto šire pa trudnim ženama kao i onim koje planiraju trudnoću, predočim jedan zvaničan stav. Naime, naše je ministarstvo je još 2005.g. u Vodiče dobre kliničke prakse i vodič sa nazivom “Zdravstvena zaštita žena u toku trudnoće”. Tako da ću pored opštih nekih preporuka o lekovima u trudnoći, ishrani i zaštiti od sunca, navesti i neke bitne stavke iz vodiča, koje će sigurna sam biti korisne svim čitateljkama, i onim koje su u blagoslovenom stanju, i onim koje to planiraju, a znam i da svaka od nas ima neku drugaricu, rođaku kojoj ovaj članak može biti od koristi. Read the full story

Dugo sam razmišljala kako da sve što se podrazumeva pod povredama uvrstim u jedan članak. Težak zadatak, široka tema,  jer do povreda dolazi na mnogo načina. Nadam se da sam uspela da na jednom mestu opišem sve ono što smatram da je bitno da prosečan čitalac zna.

Možemo se povrediti sami, možemo biti povređeni od strane drugih ljudi, ali i insekata i životinja. Read the full story